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Diät Tagebuch Portable [mnvv2 info]

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Hallo liebe/r Anwender/in,


Was ist "Diät-Tagebuch" ?

Kurzfristige Diäten, wie Sie in vielen Zeitschriften permanent neu
vorgestellt werden, führen bekanntlich nicht dazu, das gewünschte
Körpergewicht zu erreichen. Bedingt durch den sogenannten
Jo-Jo-Effekt ist nach Beendigung einer solchen Diät sogar mit einer
Gewichtszunahme zu rechnen. Der einzige Weg um langfristig sein
Wunschgewicht zu erlangen und - genau so wichtig - es zu halten,
führt daher nur über die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten
und der Verstärkung der sportlichen Aktivitäten. Mit "Diät-Tagebuch":

- setzen Sie sich meßbare Ziele,
- erfassen jeden Tag ihr Körpergewicht,
- kontrollieren ihre tägliche Ernährung und
- dokumentieren ihre Fitnessaktivitäten.



dass programm ist sofort nutzbar alle änderungen werden im
ordner mit der DTB2006.exe gespeichert. Kopiert den ordner mit
der exe und den restlichen dateien in ein beliebiges verzeichnis
euerer wahl und schon kanns losgehen.

mfg omega

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