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[Stott Pilates][Niveau 2] Firm & Fit Ferme & en Forme Pilates Matwork [French]

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Name:[Stott Pilates][Niveau 2] Firm & Fit Ferme & en Forme Pilates Matwork [French]

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Last Updated: 2010-11-30 19:23:44 (Update Now)

Torrent added: 2009-09-02 17:47:12




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[Stott Pilates][Niveau 2] Ferme et en forme [French].chf (Size: 429.89 MB) (Files: 5)

 [Stott Pilates][Niveau 2] Ferme et en forme [French].chf

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 [Stott Pilates][Niveau 2] Firm & Fit - Ferme & en Forme - Pilates Matwork [French].avi

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Torrent description

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******************** [STOTT PILATES][Niveau 2][French] *******************
******************** Ferme et en Forme *******************
******************** Firm and Fit *******************
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* **** GENRE.......[Pilates] *
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* **** LANGUAGE....[French] *
* **** SUB.........[None] *
* **** SIZE........[439 Mo] *
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* **** Quality....[Bonne/Good] *
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*********************** .-. ENJOY YOUR WORKOUT .-.************************
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******************************** INFO ************************************
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* Ce DVD est présenté par MOIRA. Moira Merrithew, "la grande dame du Pilates"*
* vous présente son programme d\'exercices modernes pour l\'esprit et le corps.*
* *
* Grâce à un enchaînement fluide d\'exercices d\'étirement, de *
* raffermissement et de stabilisation, cette séance d\'entrainement *
* vous donnera fermeté, puissance, forme et souplesse de la tête aux pieds. *
* *
* Ferme et en Forme : contient 42 exercices *
* *
* - créé un équilibre entre la puissance et la souplesse *
* - tonifie le haut et le bas du corps ainsi que le torse *
* - met l\'accent sur la qualité du mouvement plutôt que sur la quantité *
* - réduit le stress et la tension *
* *
* Langue : Francais *
* Durée : 43 Minutes *
* Niveau de difficulté : 2/5 *
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* A flowing repertoire of stretching, strengthening and stabilizing *
* exercises. *
* This workout will get you firm, fit and flexible all over. *
* Builds on the fundamentals learned in level 1. *
* *
* Workout Time: 43 min *
* Difficulty 2 *
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************************ PLEASE KEEP SHARING ;-) ************************
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* Any THANKS or comments are WELCOME ;-) *
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Torrent name

health leech seeds Size

Stott Pilates Level 1 2

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