Other

Akademia Rozwoju [PL] [6CD] (

• 
• 
• 
• 
• 
• Rate this torrent +  |  -

Torrent info

Torrent Files List

Torrent description

Join us @ :|: Soft Zone:|:
Click our google ads even if you just want to see the site it helps us pay the bills and doesn't cost you anything but a little good will

Check my user name for uploads i've done plenty on mininova and few other sites !


Akademia Rozwoju [PL] [6CD] (www.softzone.org)

Akademia Rozwoju to cykl 6 szkole? na p?ytach CD przeznaczonych dla osób, które chc? si? doskonali? i rozwija? swoje umiej?tno?ci.

CD1
Techniki zapami?tywania
Autor szkolenia: Ma?gorzata Ledwo?
* Jak zwi?kszy? o 200-300 procent swoje zdolno?ci pami?ciowe.
* Jak sprawi?, by zapami?tywanie i uczenie si? by?o przyjemne i trwa?e.
* Jak notowa? w sposób przejrzysty i u?atwiaj?cy przyswajanie informacji.
* Podstawowe techniki pami?ciowe (mnemotechniki) i sposoby ich stosowania.

CD2
Zarz?dzanie stresem
Autor szkolenia: Agnieszka Sojka
* Jak sobie radzi? ze stresem.
* Mechanizmy stresu - sk?d si? bierze, na czym polega, jakie s? jego objawy.
* Jak rozpozna? niepokoj?ce symptomy stresu.
* Co robi?, by móc funkcjonowa? efektywnie, by? zdrowym i zadowolonym.
* Konkretne techniki i ?wiczenia, które pozwol? obni?y? poziom stresu.

CD3
Asertywno??
Autor szkolenia: Aleksandra Osiak
* Czym jest asertywno?? i czym ró?ni si? od agresywno?ci, uleg?o?ci i manipulacji.
* Jak asertywnie odmawia?, wyra?a? pro?by i oczekiwania.
* Jak przyjmowa? opinie innych ludzi.
* W jaki sposób by? w zgodzie ze sob? i jak z szacunkiem odnosi? si? do innych.
Szkolenie z asertywno?ci przygotowane na podstawie materia?ów dydaktycznych i ksi??ek, autorstwa prekursorów tematu asertywno?ci w Polsce - Piotra Fijewskiego i Marii Król-Fijewskiej

CD4
Zarz?dzanie sob? w czasie
Autor szkolenia: Aleksandra Osiak
* Co jest najwa?niejsze, czyli umiej?tno?? wy?aniania priorytetów.
* Jak skutecznie planowa?, ustala? cele i zadania.
* Jak osi?gn?? równowag? mi?dzy ró?nymi sferami ?ycia.
* Umiej?tno?? wspó?dzia?ania i budowania relacji z innymi.
* Hierarchia warto?ci i celów osobistych - czym kieruj? si? w ?yciu i co chc? osi?gn??.

CD5
Negocjacje
Autor szkolenia: Magdalena ?u?niak - Piecha
* Na czym polegaj? negocjacje.
* Jak wykona? analiz? przednegocjacyjn?.
* Style negocjacji - paradygmat "wygrany - wygrany".
* Jak prze?amywa? bariery w negocjacjach.
* Wybrane techniki negocjacyjne.

CD6
Komunikacja i perswazja
Autor szkolenia: Pawe? Zió?kowski
* Zasady budowania klarownego przekazu s?ownego.
* Mowa cia?a, czyli komunikacja pozawerbalna.
* Jak skutecznie zarz?dza? relacjami z innymi, czyli sposoby pozyskiwania przychylno?ci rozmówców i wzbudzania ich zainteresowania.
* Jak ?wiadomie kszta?towa? swój wizerunek.
* Wybrane techniki wywierania wp?ywu.

related torrents

comments (0)